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【朗報】ワイ、夏に向けて筋トレを開始した模様wwwww

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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1490449715/0-

1: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:48:35.30 ID:AIrURtyv0

今年の夏はTシャツにジーンズで決めてモテモテやで



2: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:48:47.31 ID:Daywtteh0

わかる


3: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:48:59.84 ID:AIrURtyv0

ちなプッシュアップバーと腹筋ローラー勝ったやで



4: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:49:01.66 ID:NrRHqa9n0

実際モテるのはヒョロガリなんだよ


5: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:49:28.03 ID:AIrURtyv0

>>4
それはない
細マッチョやろ


46: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:56:24.67 ID:NrRHqa9n0

>>5
マッチョかしらんけど
スポーツやってるヒョロガリ


70: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:59:13.80 ID:AIrURtyv0

>>46
スポーツやってたらヒョロガリにはならん気がするんやが


73: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:59:39.62 ID:NrRHqa9n0

>>70
サッカーやっててもムキムキにはならんぞ
体感は鍛えられるが


114: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 23:04:10.96 ID:bvnsMVaj0

>>70
負荷軽いから筋肉でかならんやろ
発達ええ人なら別やけど


280: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 23:29:33.19 ID:gCWdCbwj0

>>4
no title


6: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:49:42.42 ID:bvnsMVaj0

頑張れ
ワイも筋トレやってる


9: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:50:00.87 ID:AIrURtyv0

>>6
どんなのやってるンゴ?
毎日やったほうがええんやろか


15: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:51:55.12 ID:bvnsMVaj0

>>9
ワイは腕立て伏せと腹筋と背筋とスクワットとカーフレイズやってる
筋肉回復させる時間が最低48時間いるで


18: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:52:57.75 ID:AIrURtyv0

>>15
ワイとほぼ同じメニューやな
それに加えてジョギングもやっとる


34: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:55:06.84 ID:bvnsMVaj0

>>18
腹筋と背筋止めたいんやけどいけるかな?
腕立て伏せは腹筋背筋にきくってきいたんやけどどう?


52: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:57:06.07 ID:AIrURtyv0

>>34
なんでやめたいんや?
スクワットしたら腹筋やらんでええとかは聞いたことある


72: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:59:35.56 ID:bvnsMVaj0

>>52
種目多いとめんどくさいやん


8: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:49:48.33 ID:nxvlN39Wd

頭皮も鍛えた方がええで


10: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:50:13.43 ID:AIrURtyv0

>>8
頭皮はフサフサやから大丈夫やで


32: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:54:53.96 ID:tXqK20Ima

>>10
フケかな?


11: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:50:27.03 ID:5hladTF3x

確かに初めて半年くらいが一番モテそう


 
12: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:50:59.70 ID:AIrURtyv0

>>11
筋ができてるぐらいがええよな
ムキムキ過ぎるのはワイもなりたくないわ


20: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:53:24.87 ID:5hladTF3x

>>12ワイは腕相撲好きだから歪な形してるンゴねぇ��


27: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:53:58.08 ID:AIrURtyv0

>>20
それはそれでかっこええと思うで
女受けは分からんけど


13: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:51:05.83 ID:73EnZSnT0

今の体は?


16: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:51:55.98 ID:AIrURtyv0

>>13
中肉中背やね


14: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:51:45.89 ID:/36bA+p+p

日本のヒョロガリ評価異常やと思ってたけど最近は割と世界的にもこの風潮あるって知って絶望したわ


17: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:52:22.78 ID:AIrURtyv0

>>14
そうなん?
アメリカとかやとムキムキがモテるんちゃうの?

 
 
22: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:53:36.41 ID:/36bA+p+p

>>17
日本に比べたらまあマシやろうけどやっぱ細身がモテるらしいわ


30: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:54:29.25 ID:AIrURtyv0

>>22
そうなんか
アメリカのムキムキの兄ちゃんらは何のためにやっとんや


36: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:55:14.46 ID:YKBckqAu0

>>30
ヒョロガリって言ってもこっちのモヤシとはレベルちゃうぞ


48: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:56:39.10 ID:5hladTF3x

>>36
ビバカスもこっち基準じゃムキムキやろなぁ


19: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:53:06.52 ID:JeoYLElEd

ヒョロガリが一番モテるのは間違いないけど
男の価値観的には恥ずかしいからちょっとくらい筋肉ほしいよな


21: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:53:30.34 ID:AIrURtyv0

>>19
ヒョロガリやなくてモテるのは細マッチョやろ


23: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:53:41.41 ID:+DJ0jVySa

まーん松「9割顔だぞ」


31: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:54:52.60 ID:2N+ZLMSN0

なお女はヒョロガリがすきなもよう


47: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:56:35.80 ID:AIrURtyv0

>>31
細マッチョやで
ヒョロガリが好きならアンガールズはモテモテやろ


35: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:55:12.32 ID:pXo/XToE0

鍛えたらジーンズ履けへんって話やで


57: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:57:33.43 ID:AIrURtyv0

>>35
それゴリゴリマッチョの話ちゃうの?
普通にスポーツ選手もジーンズ履いてるやん


37: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:55:20.47 ID:qNWxDUcia

半年でムキムキになれるんか?


50: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:56:51.13 ID:bvnsMVaj0

>>37
無理やと思う
でも体つきは明らかに変わるやろ


60: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:57:47.70 ID:AIrURtyv0

>>37
ムキムキにはなりたくないわ


65: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:58:22.31 ID:DKeu8HJxa

>>60
半年でムキムキになれるなら世の中マッチョばっかやで


76: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 23:00:07.36 ID:AIrURtyv0

>>65
ユーチューブで見たら半年で結構ムキムキになっとる人おるで


97: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 23:02:52.85 ID:tlI5tXZJ0

>>76
半年ムキムキは行けんこともないけど
元々筋肉がつきやすい体質で、プロテインとウエイトゲイナー併用、週5で部位別、ほとんどサボらず、種目も変化つけて、フォームは正しく

上記の事、必須やったりするで
別に厳しい事言って脅してるわけじゃなくて


109: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 23:03:48.67 ID:AIrURtyv0

>>97
プロテインってムキムキ目指してるわけじゃなくても居るんか?


44: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:56:18.21 ID:eH1tIy5wa

細身のがモテるんだよなぁ


45: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:56:21.52 ID:boizuaOn0

ワイホエイプロテイン買って飲んだら下痢して泣く


55: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:57:19.18 ID:DLAvnS3B0

一見ヒョロガリでも見た目バランスとれてる奴は鍛えてるんだよなぁ
ガチヒョロガリはなんかアンバランスなんだよな


59: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:57:47.37 ID:5hladTF3x

>>55
骨が出ちゃうと男女共気持ち悪いからね


75: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:59:57.01 ID:tlI5tXZJ0

>>55
ガチヒョロガリは腹出てる、肘が異常に出て見えると酷いからな
所謂、汚い肉体


62: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:58:01.97 ID:+DJ0jVySa

160台のやつがいくら筋肉つけようが
モテない模様


7: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/03/25(土) 22:49:44.23 ID:AIrURtyv0

ワイといっしょに筋トレしようや


000: ゆっさん

夏は薄着で筋肉が見えやすいですからね
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    コメント

  1. (1274)名無し子まとめっさん 2017年09月21日 22:09    ▼返信

  2. 半袖の季節は嫌い byひょろがり

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