肩幅狭いんだけど広くする方法ないか？

2018/01/11
12:00

1: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:49:57.11 ID:sSgoiBNCdNIKU

肩幅狭いんだけど広くする方法あるか？
教えてクレメンス

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1509266997/0-

3: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:50:16.79 ID:GMC27gPQdNIKU

水泳水泳アンド水泳

5: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:50:34.82 ID:uWqwTzj60NIKU

懸垂

6: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:50:35.19 ID:Ls9v/SDX0NIKU

ショルダープレス

7: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:50:41.56 ID:OqnKxezIHNIKU

マスコットバット振ってりゃデカくなるで

9: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:51:11.59 ID:HIkTOSB/0NIKU

骨端線閉じてたらもう無理

13: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:51:30.88 ID:sSgoiBNCdNIKU

>>9
えっなにそれ詳しく

25: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:54:15.39 ID:HIkTOSB/0NIKU

>>13
まず「骨端線」でググってみよう
長骨には骨端線ってのがあって、そこから骨が伸びるねん
その骨端線は18才から最大でも24才くらいまで(人による)には閉じてしまうねん
閉じたら最後、それ以降は長骨は伸びひんねん

12: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:51:20.64 ID:dU5so33dpNIKU

水泳一択

14: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:51:35.45 ID:N4aRqkzi0NIKU

無理無理
諦めな

15: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:51:44.39 ID:NdM/fjEs0NIKU

肩パッド入れろ

17: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:52:05.36 ID:HIkTOSB/0NIKU

筋肉つけたって、肩峰から肩峰の距離は変わらんから

26: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:54:23.09 ID:hVFK8M1b0NIKU

>>17
でも肩幅広くなるやん

31: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:56:35.46 ID:HIkTOSB/0NIKU

>>26
ならないぞ

20: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:53:23.36 ID:ej9JGjaC0NIKU

胸はるだけで2cmくらいでかく見えるやろ

23: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:53:40.27 ID:F6sNcVC90NIKU

ほとんどは骨格で決まる
ただ鍛えれば少しはごまかせる

27: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:54:42.06 ID:TkDevR0y0NIKU

阿部みたいな鍛え方したらいけるやろ
ルーキー年と今やと別人レベルのガタイや

35: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:57:33.51 ID:ej9JGjaC0NIKU

>>27
阿部は元から肩幅広めやない？

28: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:55:12.19 ID:LLQJ2Jor0NIKU

ケトルベルやると肩周りガッツリつくで

29: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:55:15.47 ID:wLqQKHK6aNIKU

サイドレイズ

30: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:55:57.30 ID:cnzfhefj0NIKU

水泳やってたせいで肩幅広くてコンプやわ

32: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:56:44.68 ID:w+wu6wCr0NIKU

ワイ柔道四段肩幅５０超え

33: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:57:21.31 ID:Ji1pv0BXdNIKU

肩幅の測り方がわからない
人によって違くねえか

36: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:57:47.92 ID:OHUhIAGRMNIKU

肩幅あると横向いて寝るときけっこう辛いぞ

37: 名無しまとめっさん 2017/10/29(日) 17:58:15.96 ID:0s1xuD4r0NIKU

野球やってたヤツは広いで
なおそこそこガチってたやつに限る
ヒョロガりもやし野球部はNG

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