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男なんだけど女装したいから楽して痩せる方法を教えてほしい

1: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:26:17.730 ID:OgegxN0f0

楽して痩せる方法教えろ


学祭で女装することになったからなるべく速急に痩せられる奴で頼んだ


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1508462777/0-


43: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:46:20.133 ID:DEsiWnrn0

>>1
デブスでええやん


45: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:48:41.753 ID:OgegxN0f0

>>43
どうせするなら出来合いよりもクオリティ高い方がいいだろ


2: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:26:44.976 ID:MMfegm/Oa

何も食わずに走る


9: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:27:51.004 ID:OgegxN0f0

>>2
死んでしまう


3: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:26:48.543 ID:bUZz3GI2d

夕飯抜く


4: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:26:52.205 ID:z7sJMvxzd

食べる順番ダイエット


5: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:27:00.536 ID:UwDMVuo/K

脂肪吸引


6: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:27:03.495 ID:BEu7gpygd

水を極力飲まない


11: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:28:18.235 ID:OgegxN0f0

>>6
それホントに痩せられんのか?


18: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:31:41.104 ID:BEu7gpygd

>>11
一瞬だけど目に見えて減る


21: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:32:37.158 ID:OgegxN0f0

>>18
一瞬ってことは本番直前にやればいいってことだな
何日くらい水を減らせば効果が出るんだ


29: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:35:37.305 ID:BEu7gpygd

>>21
二日前ぐらい


32: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:36:22.324 ID:BGbG1lzXd

>>21
本番の前の5日くらいにぬるめの半身浴を3時間以上やる


7: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:27:31.026 ID:0wySI5Bl0

ゲームしながらエアロバイク


8: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:27:43.116 ID:7qC5fG1m0

テレビ見ながら踏み台昇降運動


10: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:28:06.050 ID:zqw2feCdM

野菜スープダイエットでググれ


12: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:28:24.570 ID:H9imnNmn0

とにかく毎日2時間以上歩くことが一番楽な方法たけど、時間無さそうだな
そんなに早急なら、ボクサー並みの減量やらないと無理なのでは?


15: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:29:23.684 ID:OgegxN0f0

>>12
一ヶ月半で落とせるだけ落としたい


14: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:29:04.155 ID:8DQCPrhYa

夜にバナナ食って朝起きてコーラ飲む
こうすればうんこどっさりでるぞ


16: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:29:48.621 ID:OgegxN0f0

>>14
うんこめっちゃ出るのは普通にいいな


17: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:30:16.914 ID:dqeoq33M0

米食わない、プロテイン飲む


28: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:35:10.918 ID:tiMvGDvjM

お菓子、ラーメン禁止
これガチ


31: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:36:04.535 ID:OgegxN0f0

>>28
お菓子とラーメン控えればいいんだな
他になにか食べない方がいいものは?


37: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:37:47.746 ID:OLa/sQDd0

>>31
1日1200kcal程度まで抑える方向で
ほとんどのもの控えろ


34: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:36:57.334 ID:OLa/sQDd0

ゼニカル


42: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:42:09.532 ID:OLa/sQDd0

とりあえず今月中は毎日20km歩けよ


44: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:48:04.765 ID:OgegxN0f0

>>42
ランニングじゃだめなのか?
20km歩くとか20km走るよりきつそうなんだが


49: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:52:26.920 ID:82kVYonW0

2日食べないだけで大分違うぞ


50: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:52:31.688 ID:kcjgMB2P0

一時的に胃腸こわして物を食えなくすればいい


54: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 10:59:02.487 ID:uQHcjCmH0

筋トレしてから有酸素運動するのが一番手っ取り早い気がする
飯抜いたりずっと風呂に入ってる方がずっとキツそう


55: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 11:01:18.706 ID:OgegxN0f0

>>54
風呂は俺長風呂だから、全然大丈夫だけど、飯はまあ辛いかも
我慢はするが
筋トレってなんか長続きしないんだよな


56: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 11:21:06.128 ID:DGl3Qq8T0

断食


58: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 11:32:30.337 ID:y7vku2Th0

女装するなら顔の脂肪も落とせよ
ぶくぶく野郎の女装なんてマジで気持ち悪いだけだぞ


59: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 11:33:13.661 ID:VA98/cqLa

女装なら断食しかねーぞ
有酸素運動なんざしたらがっしりしちゃって話にならんだろ


60: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 11:34:32.687 ID:uQHcjCmH0

>>59
有酸素運動でがっしりする訳ないだろ


69: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 12:02:53.717 ID:YckBmkGz0

ダイエットは複合すると逆に太ることがある


72: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 12:14:06.225 ID:dPHLNJ9p6

>>69
それマジ?やみくもに実行しようとしてたからそれはほんとなら困るな


75: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 12:20:44.418 ID:JyxrT4KF0

21時で寝る
寝るのも体力使うし、間食もしないし
頭も冴える


76: 名無しまとめっさん 2017/10/20(金) 12:24:56.185 ID:dPHLNJ9p6

>>75
寝るのにも体力使うから老人は早起きなんだってオリンピック選手も話してたな
でも早寝早起きは厳しいからそれはパスだ



0205: 2ちゃん関連記事 2525/02/25(日) 22:55:25.25 ID:2chmatomessan


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