牛乳飲んでカルシウム摂ってるのに身長が全然伸びないで挫けそう

2018/04/28
20:00

1: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:31:03.298 ID:TQXgBakrM

毎日牛乳1Lぐらい飲んでるのに身長伸びない

1cmも伸びない！！！😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1515594663/0-

2: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:32:10.638 ID:KlvxvA8z0

カルシウムの取りすぎは良くないよ

4: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:32:41.108 ID:TYZxldEI0

膝鍛えろ

7: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:34:27.577 ID:TQXgBakrM

>>4
わかった！！！20からでも伸びる？🙋

9: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:34:59.852 ID:/CqL0LhM0

宇宙いけ

11: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:35:19.915 ID:TQXgBakrM

>>9
背骨が伸びるんでしょ？胴長短足ダサい

12: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:36:01.909 ID:TQXgBakrM

食べる！寝る！動く！当たり前のことだったね

13: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:36:33.391 ID:ieoS43sm0

だって飲み始めたの昨日じゃん

16: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:37:18.666 ID:TQXgBakrM

>>13
小学生のときから毎日飲んでた

15: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:36:53.437 ID:xLiGOtIo0

今この時間寝ればいい

26: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:46:10.837 ID:TQXgBakrM

>>15
じゃあもうすぐ寝ますー🙋

17: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:37:26.392 ID:qCeUjf/ud

寝る子は育つのは割りとガチ
但し10代前半まで

18: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:37:38.727 ID:KVlJu4p9M

レスから中高生臭がしてたが20とはな…w

19: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:39:11.680 ID:TQXgBakrM

>>18
18の高校生とは2つしか違わないもんね😜☆

20: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:40:06.962 ID:ChmS8UJc0

身長を伸ばすのはタンパク質
肉食え肉
そして10時には寝ること
これだけで3センチは伸びる

21: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:40:44.064 ID:TQXgBakrM

タンパク質は大丈夫プロテイン飲んでるよ😜

23: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:42:58.758 ID:kJs34/vM0

牛乳おいしいよなめっちゃ飲んでる

25: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:44:32.351 ID:TQXgBakrM

父ちゃん牛乳飲むとお腹壊すらしいけど僕は1L近く飲んでも全然平気😜

30: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:49:34.091 ID:TQXgBakrM

身長22まで伸びるって聞いたから頑張りたい
もうすぐ21なるけど😆

31: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:49:38.717 ID:p5JB28Om0

牛乳いっぱい飲んで早寝早起きしたけど160で止まったよ
結局遺伝が全て

33: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:50:16.404 ID:TQXgBakrM

>>31
それらの逆の事してたら160よりもっと小さくなってたとは思わないの？

32: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:49:41.754 ID:Ndcu3TxZa

ギリ成長ホルモン打って間に合う

35: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:52:33.891 ID:5r9Go+iPa

身長は遺伝

適度な運動としっかり睡眠で遺伝の限界値を目指せ

38: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:55:14.654 ID:SmlZXyqA0

この時間まで起きてたらそりゃ伸びねえわ
夜１０時から２時までの間は寝てないと成長ホルモン出ないぞ

39: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:55:15.568 ID:fraJwL77d

寝る子は育つって言うがあれは割とマジだと思う

44: 名無しまとめっさん 2018/01/11(木) 00:01:25.041 ID:ey5BfCjr0

イリザロフ法やってみれば？

46: 名無しまとめっさん 2018/01/11(木) 00:02:00.658 ID:tOzZPb/40

マジレスすると亜鉛なんだよな

50: 名無しまとめっさん 2018/01/11(木) 00:04:49.410 ID:B4DJOO3MM

寝る前のスマホのライトも良くないってきいたー🙋

53: 名無しまとめっさん 2018/01/11(木) 00:07:14.568 ID:Sy8yHC6W0

牛乳ってあれカルシウムが効いてんのかね
それともタンパク質がキモなのかね
成長期に良質な肉食うと背のびるって話あるよな
安くでごくごく飲める牛乳はその点では抜群か

54: 名無しまとめっさん 2018/01/11(木) 00:09:14.300 ID:tOzZPb/40

>>53
牛乳はつまり牛の血なわけだよ
血を飲むのは滋養強壮になる

56: 名無しまとめっさん 2018/01/11(木) 00:10:33.690 ID:YFsTviFfp

海外産の牛肉にはごく微量成長ホルモンが含まれているから食べ続ければ多少は貢献するはず

58: 名無しまとめっさん 2018/01/11(木) 00:17:06.463 ID:8lEc/ULNd

カルシウムの過剰摂取はこれから伸びる柔らかい骨を固めてしまうから良くないんだと漫画で言ってた

10: 名無しまとめっさん 2018/01/10(水) 23:35:18.105 ID:fAxOsz2Aa

寝ろ
そしてデブ覚悟で食え

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