お酒をやめたいのにやめられない奴ｗｗｗ

>>2
珈琲はパニック発作出て医師から禁止されてしまった😭
紅茶はよいかも

>>3
わかります
朝と昼と夜酒飲んでしまう

>>4
きついですね…
ストレスが半端なくて酒に逃げてしまう
自制心があればな

>>6
やめたいけどやめられん…

>>10
わからんです…

>>13
精神安定剤を酒で飲んじゃいます

>>15
なんか買ってしまう！！苦痛から逃れようとして

>>18
買う方が苦痛じゃん(´･(ｪ)･｀)

>>19
そうかな(´・ω・｀)

>>22
医師には話してないんだけど話したら即入院なのかな

>>27
そうなんだよね
酒臭さバレにくいし

>>29
寝れなくて幻覚は怖いね
ふむふむ

>>29
俺は酒飲めないから睡眠導入剤ちょうだいって医者に言ったよ

>>30
底付き体験か

>>30
ほんとそれなんだよね
それか強制入院でもいいからさせてくださいって感じ

>>32
ﾋｪｯ

>>35
平日は飲んでないけど長期連休に毎回死にそうになる

>>39
おおう、まだ飲んどるんか…

>>37
躁鬱病と幼少期のトラウマかなと思ってます
あとは仕事のストレスとか

>>38
そうか
仕事、別にやめてもいいと思うよ
何歳かは知らないが
辞めてもなんとかなる世の中だ

>>40
そっかそっか
知り合いからも同じこと言われました
無職が怖くてね、なかなか踏ん切りがつかないです

>>42
将来の保証がないって考えたりしちゃって不安になるのは理解するし共感するよ
でもその仕事がストレスで、精神や体壊してたらなんにもならない本末転倒
生きる為に働くのに、働いてるせいで死にそうじゃん
まず休んで、元気な時に良好なメンタルと体調で働くほうが、生産性も上がるし負担も少なく効率が良い

>>47
ありがとう
もう仕事辞めてもいいかな
ほんとうにしんどい怒られて凹んでしまった
余計に酒に逃げちゃう…
療養も必要ってことか

>>56
有給だったり、失業保険だったりとりあえず使えるものを使って一旦休んで、
今より多少でも健康なメンタルと体調の時に今後のことを少しずつどうにかしたらいいと思うよ
怒られたら嫌だと感じるのは至極普通のことだし、凹んでもおかしいことじゃないだろ
人間、働きすぎると過労死するのとおんなじで
無限に我慢は効かないんだから

>>60
今までは耐えていたんですが限界が来たのですかね…
そうですよね怒られるの好きな人っていませんし
少し楽になりました
聞いてくれて本当にありがとうございます
とりあえずは休むことでしょうか

>>76
怒られて嬉しい奴は、無茶苦茶元気な奴かただのドMだ

うんこ我慢し続けると死ぬし、息するの我慢し続けると死ぬし、疲れてるの我慢し続けても腹減ってるのや喉乾いてるの、眠いのも我慢し続けても全部死ぬぞ、精神も同じ
そういう一個一個ツラいのが積もり積もってストレスになる
頑張ることは悪いことでは無いかもしれんが、死んでちゃ意味無い

今すぐ急に仕事やめて休めってのも、きっと無理があるだろうから
日常の、「つらい」とか「泣きたい」とか「イライラする」とか「疲れた、腹減った」とか
なるべく我慢せず小さなストレスから減らしていきなよ
そしたら明日は今日よりマシな１日だ

>>87
あー最近泣いてなかった
泣いたらダメだって思ってた
そういうのが積もり積もってんのかな…

>>99
泣くのも大事なストレス解消方々
人前が嫌なら、ひとりだったりリアルの人間が影響しないとこで

>>101
泣いてみます😭

>>43
きちんと医師と酒の取り決めしてるのが偉いわ
なんか飲んじゃうよね…

うぅ…辞めないと入院入院言われる

>>48
無理に今すぐ辞めなくていいよ、
ストレスの捌け口がそこなんだから
徐々に別の事でストレスを解消できるようになったり、
少しずつストレスの原因をへらしていけば自然に酒も減るよ

>>52
ありがとうございます
まずは仕事を休むか辞めることとストレスのはけ口を探すことですね
ストレスがなかった時は確かに酒飲んでなかったです…

>>59
ちなみに、
他人に対してキツい態度で叱責したり、怒りをぶつけてきたりする人間もまたストレスを抱えていて
他人にぶつける事を捌け口としている場合が多いから、そのことを踏まえておくと叱られても割と落ち込まない

>>65
ありがとうございます
考え方の癖のせいでストレスがかかってる可能性もありますね…
こういう思考が出来れば酒に逃げなくてすんだのになぁ

>>44
ほうほう
いいね健康な生活送ってみたい

>>45
1日でも偉すぎる🙄

>>46
気をつけてね〜
お大事に

>>54
なるほど
ではストロングゼロを飲むしか…

>>55
無理に我慢しちゃダメなんだなぁ
今ツケが回ってきてんのか

>>67
お前が何歳か知らんが
行きたくない仕事に無理に行ったり、多少嫌でも他人に合わせて過ごしたりしてそうだな

>>72
25です
ありますね他人優先させたりとかよくします

>>62
逃避もべつに完全悪じゃないがな
なんでもかんでも、逃避せずまともに向き合ってたらそれこそ体壊す

>>62
は〜い

>>81
何か他の方法が見つかるといいな

>>82
そうだね
お風呂に入るとかもストレス発散になりそう
バスボムとか買ってこようかな

>>95
ちなみに職場の嫌な奴(または嫌なこと)の悪口をこれでもかってくらい言ってみて

>>98
クソハゲ舐めやがって〇ねカス！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
ごめんなさい言いすぎましたね…

>>103
もっと！！！！！まだ足りない！！！！
言い足りない！！！！

>>105
えっ！？
これ以上の悪口は色々とヤバそう
仕事押し付けてくんなカスてめえでやれ〇ね
いつも怒ってきやがって！！！！！！！！！！！！！！！！！ふざけてんじゃねえぞ！！！！！！！！！！！！
みたいな感じですかね

>>110
そうそう
まだ足りないくらいだが
思ってること、溜め込みすぎんなよ
あと、申し訳ないとか言い過ぎとか思いたくなかったら思わんでいい、勿論素直にそう思うなら思ってもいいが
まぁ職場で口に出すと自分にかえってきて面倒だから、こういうとこで吐き出せよ
何が嫌とか、何がむかつくとか、実際に書き出したりすることで整理がついて感情が落ち着く効果もある

>>113
自分の感情がよく分からないことがあるんですよね
ふむふむ、感情表現って難しいな

>>77
今日はもうやめときます…

>>89
えらい

>>84
ドライブとかですかね
酒飲んじゃダメだし…

>>97
それもいいね。長い夜を酒なしで過ごせる何かも欲しいところだけど何かないかなあ。俺も探してるんだけど。

>>104
アマプラで映画観るとかかなぁ
でも映画って酒飲みたくなってくる…

>>108
そうだよね～

>>102
酒はいいや
紅茶のんでる

>>116
たま〜にならいいよねえ

>>123
はーい

>>161
飲んだら眠くなるよね
今日はもう飲んでないから眠れないかも