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一人暮らしでオススメのご飯のメニューがあれば教えてくれ

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1486551494/0-

1: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 19:58:14.82 ID:9JyFAedA0 BE:695656978-PLT(12000) ポイント特典

一人暮らしの最強飯って結局なんなの?

献立を教えてほしい



2: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 19:58:52.95 ID:kwelDX3/0

塩パスタ


4: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 19:58:58.98 ID:NAfuqAoc0

鳥のもも肉
焼くだけで旨い


531: 名無しまとめっさん 2017/02/09(木) 00:17:29.27 ID:TZhBVaL70

>>4
豚も


600: 名無しまとめっさん 2017/02/09(木) 02:03:59.89 ID:XFrDEl2h0

>>531
もろちん牛もだ


5: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 19:59:12.67 ID:We7zKMAB0

牛丼


6: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 19:59:48.64 ID:dpr9mFms0

卵かけご飯or納豆ご飯
両方嫌いだけど


280: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 21:21:29.85 ID:R7uN03r90

>>6
まぁ そうなんだけど
晩飯が普通の人の朝ご飯状態


7: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:00:03.52 ID:C1srppDS0

三食焼きそば
もやし


9: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:00:33.15 ID:Rnx3jCbd0

豚コマしょうが焼き丼
納豆卵かけご飯
オクラ納豆ご飯


487: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 23:33:18.42 ID:GGVddt300

>>9


10: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:00:55.04 ID:GUIOBYks0

たまごかけご飯だろ
ただし、生たまごはなんか忘れたが栄養の吸収を邪魔する成分があるから栄養不足な状態で食い続けると冗談抜きで危ない


102: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:24:32.60 ID:dpr9mFms0

>>10
生の白身が黄身の栄養吸収を邪魔する
効率良く栄養を摂りたいなら温玉かポーチドエッグが良い


130: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:31:26.59 ID:jfcA4CJ+0

>>102
血糖値を急激に上げなくて良いから生でいいよ


911: 名無しまとめっさん 2017/02/10(金) 03:13:06.47 ID:Q1/zYaks0

>>10
ロッキーみたいに生卵飲むのはダメなの?


14: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:01:14.52 ID:L+CKJOf/0

スーパーの半額弁当
野菜不足を補うためにカット清みキャベツ


15: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:01:27.34 ID:LoY8JeF30

ヤキメシ。チャーハンなんてもんじゃなくて、ヤキメシ。


19: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:01:56.67 ID:kcj5DLuw0

豆腐丼


21: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:02:06.70 ID:1DbPOhQ+0

1キロ200円のパスタと塩


191: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:48:49.45 ID:zaFbHMGN0

>>21
そんな安いパスタあんのか


827: 名無しまとめっさん 2017/02/09(木) 17:48:39.31 ID:m7B00miX0

>>191
業務スーパーのパスタ、500g87円で買ってる。


24: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:02:36.57 ID:vk1vZ7Dv0

パスタやな
これを超えるものはないわ


27: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:03:31.93 ID:VJaznO1y0

>>24
食パンの耳「そーなの?」


25: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:02:44.88 ID:9UCt8McD0

パスタだろうな、安いわりにすごいボリュームあるし味付け簡単だし


33: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:04:45.44 ID:2/OiEa3t0

豚キムチ最強


42: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:07:15.31 ID:cRQ8TvPZ0

>>33
ええよな
皿まで舐め回しちまう


37: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:05:35.99 ID:zy81/vz/0

キャベツ炒めて塩胡椒、卵かけて出来上がり
簡単で美味しい


39: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:05:46.81 ID:sBkSJprP0

レトルト飯カレー


45: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:07:34.06 ID:LmFfTurh0

基本は100円以内な
色々試してカレーが最適だと気付いたよ
安いうまい簡単


830: 名無しまとめっさん 2017/02/09(木) 17:55:21.44 ID:m7B00miX0

>>45
100円カレーのレシピ教えてちょー


917: 名無しまとめっさん 2017/02/10(金) 04:56:47.90 ID:w95rdcs80

>>830
レトルトでないの?
5パック298円のカレーと安米炊いて、その時安い
野菜でサラダ作れば立派に一食出来るやね。





48: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:08:23.74 ID:HGf3WyuN0

腹ふくれればいいやろ
適当でいいんやそんなもん


50: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:08:48.12 ID:xG4SJb9j0

砂糖水


54: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:10:50.75 ID:UZeK8dnL0

結局味噌汁が最強だと悟る


58: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:11:13.09 ID:dzmWFUOG0

とりあえずもやし入れとけばなんとかなる。


60: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:12:09.49 ID:tH7hXrqS0

松屋


72: 名無しまとめっさん 2017/02/08(水) 20:15:49.51 ID:bb+XPMUv0

パスタばっか作ってたらパスタ系だけ料理がうまくなってイタメシ屋でバイトまでしてたあの頃


000: ゆっさん

豚キムチ+シーチキンご飯+味噌汁

0205: 2ちゃん関連記事 2525/02/25(日) 22:55:25.25 ID:2chmatomessan


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